Présentation

Présentation

  « Quand le stress est à son point culminant, sachez qu’il ne peut que descendre »

Tom Rataj

À propos de ce cours :
Le stress positif et négatif exerce une influence constante sur notre vie. L’astuce consiste à maximiser le stress positif et à minimiser le stress négatif. Cet atelier donnera aux participants une méthode à trois options pour traiter toute situation stressante, ainsi qu’une boîte à outils de compétences personnelles, comprenant l’utilisation de routines, de techniques de relaxation et d’un système de relevé de stress.

Les objectifs de la formation :
Les recherches prouvent avec consistance que lorsque l’apprentissage est associé à des objectifs clairs, celui-ci se produit plus facilement et plus rapidement. Avec ces notions en tête, on peut prévoir qu’à la fin des cours, les participants seront capables :

• D’identifier la meilleure approche face à une situation stressante (Changer, Eviter ou Accepter)
• De comprendre quels éléments du mode de vie actuel peuvent être changés pour réduire le stress
• D’identifier la meilleure approche pour la situation de stress du moment (Changer, Eviter, Accepter)
• Comprendre quels sont les éléments du mode de vie actuel à changer pour réduire le stress
• D’utiliser des routines pour réduire le stress
• D’utiliser des techniques de relaxation physiques et de l’entourage
• De faire le coping dans des situations importantes
• D’utiliser un système de relever du stress pour identifier les éléments stressants et créer un plan d’action pour les réduire ou bien les éliminer

Profil (sommaire) de l’animateur :
Cette formation Gestion du Stress est proposée/assurée par le professeur  Louise Myrielle Gilles, Expertise en Sciences de l’Education, développement personnel et coordination de projet

Programme :

Durée :
Onze (11) séances

Prérequis :
Aucun prérequis

Charge/effort de travail pour l’apprenant(e) :
3 heures / semaine

Supports pédagogiques :
Comme supports pédagogiques, l’apprenant aura à sa disposition les documents suivants :

• Le document de cours
• Étude de cas en appui à chacun des chapitres développés, avec des exercices d’application au cas par cas.

Prix :
PAYANT G1,000.00

• Accéder gratuitement au Module 1 en Tronc commun en s’enregistrant
• payer les frais d’inscription (G1,000.00) pour poursuivre le cours à partir du Module 2.

Certification :
Une certification automatique après l’étude de tous les Modules avec l’obtention de la moyenne générale totalisant 65/100.

Déroulement de la formation :

• • • Textes d’explication par le professeur.
    • Des QCM (QUIZZ) hebdomadaires de validation des connaissances et des exercices d’application.

Prérequis :
Aucun

Public cible :
Ce MOOC s’adresse à tous ceux qui souhaitent acquérir ces notions fondamentales en Gestion du Stress.

Institution :
Femmes en Démocratie

Sujet :
Concept de psychologie

Niveau : 
Cours d’Introduction

Langue : 
Français

Transcription Vidéo :
Français

Présentation

« La communication, qui est la connexion humaine, est la clé du succès personnel et professionnel »

Paul J. Meyer

À propos de ce cours :

Parfois on oublie, dans notre monde électronique actuel, l’importance d’avoir une Communication Téléphonique simple et effective. Au-delà du pouvoir des textos (SMS) et des courriels, beaucoup de personnes utilisent encore, le téléphone comme leur première source de communication.   La maitrise du protocole de Communication Téléphonique peut montrer notre capacité professionnelle, nos compétences et connaissance sur le plan social.

Les objectifs de la formation :
Les recherches ont constamment démontré que lorsque l’apprentissage est associé à des objectifs clairs, celui-ci se produit  plus facilement et plus rapidement. Ainsi, on peut prévoir qu’à la fin du cours, les participants  seront capables de :

• Reconnaitre les différents aspects du langage téléphonique.
• Reconnaitre avec succès les appels entrants et sortants.
• Savoir comment gérer les personnes en colère.
• Apprendre à recevoir des messages téléphoniques.
• Connaitre plusieurs méthodes d’entrainement de l’employé.

Profil (sommaire) de l’animateur :
Cette formation Communication Téléphonique est proposée/assurée par le professeur Louise Myrielle Gilles, Expertise en Sciences de l’Education, développement personnel et coordination de projet.

Programme :

Durée :
Onze (11) séances

Prérequis :
Aucun prérequis

Charge/effort de travail pour l’apprenant(e) :
3 heures / semaine

Supports pédagogiques :
Comme supports pédagogiques, l’apprenant aura à sa disposition les documents suivants :

• Le document de cours
• Étude de cas en appui à chacun des chapitres développés, avec des exercices d’application au cas par cas.

Prix :
PAYANT G1,000.00

• Accéder gratuitement au Module 1 en Tronc commun en s’enregistrant
• payer les frais d’inscription (G1,000.00) pour poursuivre le cours à partir du Module 2.

Certification :
Une certification automatique après l’étude de tous les Modules avec l’obtention de la moyenne générale totalisant 65/100.

Déroulement de la formation :

• • • Textes d’explication par le professeur.
    • Des QCM (QUIZZ) hebdomadaires de validation des connaissances et des exercices d’application.

Prérequis :
Aucun

Public cible :
Ce MOOC s’adresse à tous ceux qui souhaitent acquérir ces notions fondamentales du Marketing en ligne.

Institution :
Femmes en Démocratie

Sujet :
Promotion commerciale/Stratégie d’entreprise

Niveau : 
Cours d’Introduction

Langue : 
Français

Transcription Vidéo :
Français

Présentation

 À propos de ce cours : 
Ce cours a été conçu en vue de :

1. Permettre le développement des capacités tant dans un contexte personnel que professionnel.
2. Apprendre à s’affirmer et à mieux utiliser ses potentiels émotifs afin d’établir des relations constructives pour développer une mentalité de réussite.

Objectif :
La formation en Développement Personnel a pour objectif :

• Apprendre à mieux vous connaître pour aller plus loin dans votre Développement Personnel et voir les évènements s’enchaîner les uns aux autres dans le sens de vos objectifs.
• Améliorer votre relation avec vous-même, avec les autres et créer les conditions pour vous sentir bien dans votre peau, plus motivé, plus maitre de vous et de votre vie. en d’autres termes, pour vous sentir plus heureux.
• Intégrer les méthodes du Développement Personnel vous permettant de devenir maître de vos émotions.
• Valoriser votre potentiel personnel et accroître votre impact professionnel.
• Découvrir les Techniques du Développement Personnel qui vous permettront d’atteindre plus facilement vos objectifs et améliorer l’image que vous avez de vous-même.

Intervenante :
Louise Myrielle Gilles
Expertise en Sciences de l’Education, développement personnel et coordination de projet.

À la fin du cours, vous serez capable de :

• Définir les principaux axes de Développement Personnel et Professionnel.
• Utiliser les techniques d’activation de son potentiel de changement avec une nouvelle façon d’être.
• Décrypter son mode de fonctionnement et clarifier ses besoins de développement tangibles et intangibles
• Formuler un plan d’action de son projet de Développement Personnel et Professionnel et qui intègre l’ensemble de ses potentialités

Méthodologie : 

• Apports théoriques et pratiques sous formes d’échanges interactifs avec les participants.
• Echanges d’expériences.
• Elaboration d’un plan personnel de développement.
• Tests d’auto-évaluation
• Support de cours formation.
• La soumission d’un Test à la fin d’étude d’un Module pour pouvoir accéder au suivant et l’obtention de la note de 65/100 pour avoir accès au Certificat en fin de cours. Cependant, cette exigence n’est valable qu’à partir du Module 2. En cas d’échec, note inférieur à 65% du premier test, deux essais supplémentaires seront accordés. Sinon vous reprenez le module.
• Le plan de Développement Personnel et professionnel

Programme :

Ce cours comprend 4 Modules en 28 leçons.

Durée :  

4 semaines

Effort :  
3 à 4 heures par semaine

Prix :  
PAYANT G1,000.00

• Accéder gratuitement au Module 1 en Tronc commun en s’enregistrant
• Payer les frais d’inscription (G1,000.00) pour poursuivre le cours à partir du Module 2.

Certification :

• Une certification automatique après l’étude de tous les Modules avec l’obtention de la moyenne générale totalisant 65/100.

Déroulement :

• Textes d’explication par le professeur et tests sous formes de quiz.

Prérequis : 

• Etre motivé à s’améliorer.

Public cible : 
Etudiant ou professionnel  qui désire travailler en profondeur leur structure de personnalité et leur fonctionnement dans le but de se perfectionner dans une logique d’évolution et de réussite.

Institution :  
Femmes en Démocratie

Sujet :
Psychologie et Développement personnel

Niveau :  
Cours d’Introduction

Langue :  
Français

Transcription Vidéo :  
Français